：什麼是溫柔生產呢？
溫柔生產其實沒有一定的形式
大家比較知道的「水中生產」只是其中一種形式
溫柔生產其實就是以產家為主（而不是醫院sop為主）
產家事先準備好生產計畫書和助產師/醫生討論
並在充分了解每一項決策的前因後果後
自己決定要或不要採取醫療介入
例如：瞭解了減痛分娩、剪會陰、間歇性胎心監測可能會有哪些影響後
自行決定要或不要接受
（而不是醫院說要剪就一定要剪、醫院說什麼媽媽就像重病一樣只能被動接受）
所以 其實剖腹產也可以是溫柔生產的喔
第一胎就希望溫柔生產
做了很多準備但選錯醫院......
老公對於體弱多病的我想要在家生產覺得不安心
但回台北對我們來說太遙遠
結果突然Google到離家5分鐘的桃園醫院有支持溫柔生產啊啊啊
內心超級激昂
馬上預約呂理政醫師產檢
就在一切都感覺良好的產檢結束之後
呂醫師竟然說他9月開始不接生了（登愣！）
於是我們後來換了醫生產檢
：產檢
線上看診進度：http://tyghnetreg.tygh.mohw.gov.tw/RegMobileWeb/Home/RegRoomList
這裡的產檢如果是晚上的話是由醫生親自照超音波
如果是白天的話會有美女放射師
可以帶USB來存每次產檢的超音波
：助產師門診
助產師門診現在改為每週二、四下午
要自行另外預約喔～
四個階段不同的產前課程
每次大約一小時
我覺得一個很棒的是 只要沒有滿房 這一小時會在樂得房裡進行
所以大寶可以先熟悉這裡的環境
自己也希望能推廣產前課程
所以提醒大家
每次的助產師門診 或是參加產前課程
盡量要把老公跟大寶都一起帶上！
生寶寶真的不是媽媽一個人的事呀
認真聽課的2個人
其實剛開始老公對於溫柔生產並沒有太大的感覺
但沒想到上完第二堂課之後
老公睡前突然開始很認真的練習我們的冥想（註）
大寶也是有事沒事會突然抓我的手去開始深呼吸 （大笑）
諮詢一次才＄360
超級便宜！
認真推薦（拜託）所有產家都要去上
你會發現生產不恐怖 生產可以很美好
聽到這裡有沒有覺得很吸引人！
下集的生產紀錄看完應該會更吸引人喔
註/
呼吸搭配冥想＆按摩是自然減痛技巧之三
呼吸跟按摩老公很熟悉了
但我沒想到他在冥想的部分也能表現的這麼好
助產師請我找個喜歡的情境
我說海邊
結果那天晚上，老公就自己帶我去我們很愛的海邊（用冥想去of course)
他說：眼睛閉起來～
想像我們在愛妮島的LIO beach
我們穿過樹林
微風輕輕吹來
走到沙灘上
看著滿天星星
聽著海浪打過來
但是你不能下水 因為你腳受傷
hahahaha傻眼
聽到這裡我整個出神大笑
但我就覺得老公表現得很好
能讓產婦笑出來是最好最好的止痛劑吧
總之
我真的很感謝很感謝桃園醫院願意支持溫柔生產
雖然不是100%（下一篇會講到）
但還是超級感謝助產師如萍跟整個團隊
希望這篇分享對大家有幫助
另外
我在產前一週 才約到蓋亞準備室
看故事 --> https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2203351839960321?sfns=mo
也許就是前一天晚上跟蓋亞的導樂婕純聊完之後
心裡那豁然開朗的感覺
讓寶寶知道我終於打開心胸準備好了、也習得到到這次孕期該學會的課程
所以隔天早上就開始陣痛了！
真的很感動
推薦蓋亞給大家 https://www.facebook.com/pg/gaiadoulatw/about/?ref=page_internal
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